Оқушылардың компьютермен қауіпсіз жұмыс істеуі бойынша ұсыныстар

Оқушылардың компьютермен қауіпсіз жұмыс істеуі бойынша ұсыныстар
1. Компьютермен үздіксіз жұмыс істеудің үзіліссіз ұзақтығы:
1 сыныптарда – 15 минуттан аспайды.
2-3 сыныптарда – 20 минуттан аспайды.
4-5 сыныптарда – 25 минуттан аспайды.
6-8 сыныптарда – 30 минуттан аспайды.
9-11 (12) сыныптарда – 35 минуттан аспайды.
2. Сабақ барысында әр сағат сайын үзіліс жасауды ұмытпаңыздар.
3. Шаршап-шалдықпау үшін үзіліс кезінде қарапайым дене жаттығуларын жасаңыздар.
4. Көзге арналған жаттығуларды назардан тыс қалдыруға болмайды, жаттығуларды әрбір 20-25 минут сайын жасау ұсынылады.